為何要欣賞孩子? 怎麼說?

欣賞比讚美更能引發孩子內在動力，並讓孩子肯定自我。因為讚美看重外在成就表現，欣賞則是聚焦內在的特質與心意。

孩子表現不見得特殊優異，但是即使他「只是完成應該的事」，這個「好」仍需被看見。

願意做好的事，並真的完成了。孩子展現了自身的好，有人「見證」是非常關鍵的，如此更能肯定自己確實是好的、有價值的。

欣賞，就是表達「我看見了你的好」。

欣賞的話，要怎麼說?

• 有具體行為，不空泛 (很乖、好棒、很好)
• 焦點放在行為帶給人什麼正向感受，而非評價對方表現。

欣賞的話可以這麼開始： 我喜歡你做的「○○行為」，讓我覺得…

(有趣、快樂、愉快、感動、驚喜、耳目一新、自在、欣慰、被尊重、被信任、被支持、很放心、被鼓勵)  

其實不只是親子，伴侶、朋友之間都是一樣需要彼此欣賞的。

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欲轉載請標明-- 作者：趙庭正心理師 出處：心理諮商筆記 http://counselnote.blogspot.tw